أعراض متلازمة ماقبل الحيض (PMS) و 5 نصائح للتعامل معها
تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 75% من النساء يعانين من أعراض متلازمة ماقبل الحيض (PMS) في مرحلة ما من حياتهن، مما يجعل هذه الحالة واحدة من أكثر المشكلات النسائية شيوعًا. تتنوع أعراض متلازمة ماقبل الحيض بين الجسدية والنفسية، ما يؤثر بشكل كبير على جودة حياة النساء اليومية وفي هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أعراض […]